É recomendado o uso de 3 gramas diárias de creatina, preferencialmente após o treino. Uma colher de café de Creatina Powder Optimum Nutrition misturada em 200 ml de água. Ingerir junto à refeição ou conforme orientação nutricional.
Creatina Monohidratada. Não Contém Glúten.
Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades./ O consumo de creatina acima de 3 g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
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Creatine Powder - 300g - Linha Black - OPTIMUM NUTRITION
Creatine Powder - 300g - Linha Black - OPTIMUM NUTRITION
R. 29 de Julho, Nº 100 - sala 2
Centro, Concórdia - SC
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